Dolcella

bobice bobice bobice bobice banana voce voce voce voce banana bobice bobice bobice

Proteinski brownie iz šalice

(za 1 šalicu)

SASTOJCI:

1 Dolcela HI Protein brownie shake
3 žlice zobenog brašna
1 žlica kakaa
1 žličica Dolcela Praška za pecivo
1 žlica otopljenog kokosova ulja
7 žlica mlijeka (70 ml)
1 žlica agavina sirupa
1 žličica kikiriki maslaca
po želji 1 žlica čokoladnih kapljica

po želji otopljena bijela čokolada

ZA POSLUŽIVANJE:

svježe voće
otopljena čokolada

UPUTE:

Zobenom brašnu dodajte kakao, prašak za pecivo, HI Protein brownie shake pa sve dobro promješajte. Dodajte kokosovo ulje, mlijeko i agavin sirup i dobro izmiješajte pjenjačom.

Oko 2/3 smjese ulijte u šalicu. U sredinu stavite žličicu kikiriki maslaca i prekrijte ostatkom smjese. Smjesa vam ne smije zauzimati više od 2/3 šalice.

Pospite čokoladnim kapljicama i pecite u mikrovalnoj pećnici 90-120 sekundi. Poslužite odmah sa svježim voćem i malo otopljene čokolade.

SAVJET:

Umjesto agavinog sirupa možete koristiti drugi zaslađivač.

Vrijeme pripreme: 10 minuta.

Zahtjevnost: jednostavno

Više recepata